Fibromyalgie : quand le corps murmure ce que l’esprit retient

Douleurs diffuses, fatigue persistante, sommeil non réparateur, hypersensibilité au stress ou aux émotions… La fibromyalgie est souvent décrite comme une tempête silencieuse à l’intérieur du corps. Difficile à comprendre, parfois incomprise par l’entourage, elle amène à se questionner profondément sur le lien entre le corps, l’esprit et les émotions.

La fibromyalgie ne se résume pas à une simple douleur musculaire. Elle traduit une hypersensibilité du système nerveux, une forme d’alerte chronique du corps face à un trop-plein accumulé. Les personnes qui en souffrent témoignent souvent d’un parcours jalonné de fatigue morale, d’anxiété, de tensions émotionnelles ou d’événements marquants non digérés.

Le corps, dans sa sagesse, semble alors prendre la parole à travers la douleur, comme s’il cherchait à signaler une surcharge invisible.

Cette pathologie met en lumière la relation intime entre nos émotions, notre mental et notre physiologie : un triangle d’équilibre fragile, qui se dérègle lorsqu’une dimension prend le dessus sur les autres. Questions

– Que cherche à me dire mon corps à travers ces douleurs ?

– Ai-je tendance à ignorer mes signaux d’épuisement ou mes émotions profondes ?

– Et si cette hypersensibilité était aussi une forme d’intelligence corporelle à apprivoiser ? La fibromyalgie invite à ralentir, à ressentir, à se reconnecter à soi dans une dimension globale. Elle n’est pas un simple trouble du corps, mais une expérience intérieure qui pousse à repenser son rapport à la fatigue, à la performance et à la douceur.

Apprendre à écouter ces signaux, c’est déjà amorcer un dialogue avec soi-même et ouvrir la voie vers plus d’harmonie, pas à pas, à son propre rythme. Sophia Pigeot | Praticienne Naturopathe

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