Andropause : comprendre et accompagner les changements hormonaux chez l’homme
On parle souvent de la ménopause… mais beaucoup plus discrètement de son équivalent masculin. Et pourtant, les hommes aussi traversent des transitions hormonales au fil du temps.
Sophia Pigeot
31 mars2 min de lecture
Émotions masculines : quand la parole devient un acte de mieux-être
Pendant longtemps, les émotions masculines ont été rangées dans un tiroir discret. Un tiroir qu’on ouvre peu, parfois jamais. Non par absence de sensibilité, mais parce que parler de ce qui se vit à l’intérieur n’a pas toujours été encouragé chez les hommes.
Sophia Pigeot
10 févr.2 min de lecture
La confidence masculine : un besoin naturel trop souvent ignoré
La confidence est un mouvement naturel de l’être humain. Elle permet de déposer ce qui pèse, de mettre en mots ce qui traverse, de ne plus porter seul. Pourtant, lorsqu’il s’agit des hommes, ce besoin fondamental est encore trop souvent minimisé, voire nié.
Sophia Pigeot
10 févr.2 min de lecture
