

Aller bien, ça s’entretient.
Ce n’est pas une chance, ni un hasard.
C’est une attention quotidienne.

Sophia Pigeot
il y a 2 jours1 min de lecture


Inflammations chroniques : éteignez le feu de l'intérieur
L’inflammation chronique est souvent silencieuse.
Elle ne fait pas toujours mal, mais elle fatigue, irrite, épuise…
et finit par s’installer.

Sophia Pigeot
6 févr.1 min de lecture


Deuil / séparation : traverser la tempête sans s'oublier
Le deuil et la séparation sont des épreuves qui mobilisent tout l’être.
Ils impactent les émotions, le système nerveux, le sommeil, la digestion, et même l’immunité.
Ce n’est pas « dans la tête » : le corps traverse lui aussi la tempête.

Sophia Pigeot
15 janv.1 min de lecture






