Constipation / Diarrhée : quand le corps cherche son équilibre

Entre lenteur intestinale et transit trop rapide, notre digestion nous en dit souvent long sur notre état intérieur. Ces déséquilibres ne sont pas anodins : ils traduisent un organisme qui tente, à sa manière, de retrouver son rythme naturel.

Constipation, diarrhée, alternance des deux… Derrière ces troubles se cachent bien souvent des émotions retenues, une alimentation inadaptée ou un système nerveux en surcharge.

Le ventre devient alors un véritable baromètre : il réagit à nos modes de vie, à nos pensées, à nos tensions. Quand il se bloque ou s’emballe, c’est son langage pour signaler qu’il a besoin d’attention, de douceur et d’écoute. Questions à se poser

– Mon transit est-il régulier ou souvent perturbé ?

– Est-ce que mon stress ou mes émotions influencent mon ventre ?

– Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire à travers ces désordres ?

Le transit n’est pas seulement une question de digestion, c’est une forme de communication intérieure.

Si votre ventre parle un peu trop fort en ce moment, je vous propose un accompagnement naturopathique personnalisé pour retrouver équilibre, confort et légèreté.

Je suis Sophia, praticienne naturopathe, et je vous aide à renouer avec un bien-être digestif durable. Sophia Pigeot | Praticienne Naturopathe

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